Nutrición
Bienvenido a mi sitio
Mi nombre es Florencia Lowther y soy Licenciada en Nutrición.
Estoy convencida que para tener un estilo de vida saludable, es necesario modificar los hábitos que van en contra de ello. No es necesario privarse de las cosas que nos gustan, debemos encontrar un equilibrio en nuestra alimentación. Para ésto trabajo y me capacito. Me enfoco en brindarte herramientas que te permitan lograrlo.
Plan de alimentación
Es personalizado, lo elaboro en base a tus necesidades, a tus preferencias y
costumbres. Teniendo en cuenta tu realidad. Esta conformados por Ideas de preparaciones para cada una de las cuatro comidas, grupos de alimentos, recomendaciones personales, recetas.
Educación Alimentaria
Se trata de brindar herramientas educativas para que puedas adoptar hábitos y conductas saludables en relación a la alimentación y nutrición.
Antropometría
Estudio de las proporciones y las medidas del cuerpo humano. Sirve para saber realmente de que esta compuesto el cuerpo.
Es el mejor método para medir los cinco componentes del cuerpo humano: los huesos, el tejido adiposo, la masa muscular, los órganos internos y la piel. Te da el peso y el porcentaje exacto de cada uno.
